SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Cykl supli do poprawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpiska w miarę ok tylko nie wiemy, jaki jest Twój cel? acha ... kreatyny za dużo rano 3 kap. i przed lub po treningu też 3 kap. wystarczą w zupełności Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-18 10:02:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-03-18 10:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + co jeszcze ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisze CI to co pewnie potwierdza wszyscy tzn Dieta do tego musi byc do raz ,dwa odpowiedni trening ,trzy jaki jest twoj cel, cztery napisz cos o sobie (wiek ile cwiczysz czy i co brałes i kiedy itp.)po piąte nie ma sensu odradzac kupna nitrobolona 2 bo jak bedziesz chciał to i tak kupisz. Wiec odpowiadajac na twoje pytanie zakładajac ze twoim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-05-07 12:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem !

    Post
    Trec

    a jaki jest twój cel? zresztą jak chcesz brac hmb to musisz byc swiadomy że branie go np. miesiac czasu nic nieda i jest to wyrzucenie kasy w błoto , hmb trzeba brac pare miesięcy zeby poczuc zobaczyc jakies efekty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-07-07 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubas o xywie bling ponownie w tvn :) 8-11 w czwartek

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jakoś nie widziałem, żeby kiedykolwiek pytali zawodnika o koks, Pudziana może raz w karierze w jakimś podrzędnym wywiadziku spytali, jak jeszcze nie był na tyle znany. Najczęściej robi się, jak mówisz, wola walki, hart ducha itd. Koks jaki jest każdy widzi i kto wie, ten wie, a Janusze niech sobie żyją w nieświadomości.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11083 Data: 2013-12-18 16:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, wywalać nie musisz. Chodzi mi bardziej o świadomość tego co jadasz i jaki jest tego skład. Skoro owoce świeże są bardziej bogate w witaminy i składniki mineralne, a przy okazji nie ma w nich siarczanów, jak i często cukru dodawanego do suszonych owoców, to warto w posiłkach bazować na nich, a suszone owoce ewentualnie dodawać [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2021-05-24 19:49:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metanabol EAP - SASZETKA

    Post
    Doping - zdjęcia

    byl popularny na tym forum, ale popularny na sile grupa naganiaczy usilnie wciskala wszystkim jaki jest wspanialy, to mial byc UGL nr 1 na swiecie nikt mial nie zwracac uwagi na gowniane wykonanie, wyglad pachnacy komuna, urywanie dupy, brak dzialania, zanieczyszczenia roznej postaci, ropnie, o d****nej nazwie juz nie wspomne potem naganiacze nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2008-12-30 12:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + różne różności %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    herbaty najlepiej nie slodzic . a ile oliwy to zalezy od chociazby tego jak sie rozlozyly tluszcze w ciagu dnia i jaki jest twarog ( w sensie czy chudy , czy poltlusty )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-01-27 00:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi ogolnie... jak ludzie dobieraja partie tzn jaki jest najefektowniejszy system. Np slyszalem ze klaty nie robi sie z barkami itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-06-07 12:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    tu masz jaki jest podział parti http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html chodz nie wiem czy to będzie dla Ciebie dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-06-08 12:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1500 Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1500 kcal... tyle potrzebuj 12 latka która jest mało aktywna fizycznie. Jaki jest cel Twojej diety? Wypełnij ankietę..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-01-18 11:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem niestety jaki jest poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie. Nie widzę nigdzie zdjęć sylwetki. To właśnie od niego uzależniony jest prawidłowy wybór celu treningowego. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2022-03-18 10:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jase taki cykl jaki jest na samym poczatku tego posta!! siana troche wyszlo! 240 za testosteron, 280 za dece , 50 za nolve, 100 za odblok, 10 zincast forte! troche sie nazbieralo!! Ale juz czuje efekty!!! Zobaczymy co bedzie pozniej... Nie moge sie doczekac!

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9246 Data: 2005-02-05 00:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jaki jest powód eliminacji twarogu. Jeżeli zdrowotny to jak najbardziej. Inaczej nie widzę konieczności. Nie ma nic ciekawego. Ew. prozdrowotne, np omega 3.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2015-12-31 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wiem, ze nie powinnam tego robic, tzn non stop stosowac jakichs diet, po prostu przed kazda mysle ze ona pomoze i bedzie ta ostatnia." -- no widzisz, akurat odpowiednio zbilansowaną diete, należy trzymać non stop. Teraz sie pojawia pytanie jaki jest cel, czy redukacja, czy masa- pd tego zależy ile masz dostarczac kalori Jeszcze pytanko, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2005-03-13 20:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, nawet nie ma mowy o jakiejkolwiek aktywnosci rano, tj przed 16-mniej wiecej do tej godziny jestem nie do zycia. Jak tylko uloze jakas diete to ja wkleje, dzieki za rady :) Jaki jest optymalny czas jezdzenia na rowerku?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2005-03-14 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+białko+arginina!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiele badań już dowiodło, że hmb to ściema. kreatyna z białkiem daje lepszy efekt? Nie do końca tak to działa, jeśli dieta jest dopięta na ostatni guzik to żadnego białka w proszku nie potrzeba, jak są braki to się daje białko w proszku. Argininę w jakim celu chcesz brać? A tak w ogóle jaki jest Twój staż na siłowni?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-01-02 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj i Mauy Thai Szczecin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a propo bjj w szczecinie, jaki jest nowy adres klubu berserker team bo stary chyba nie dziala

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2004-08-03 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tego NIE ROZUMIEM (rzeźba)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki jest cel główny? Rzeżba, czy wytrzymałość? Jeśli wytrzymałość, to pod ściankę?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2005-05-08 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowowanie suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzeczywiście dość istotne jest to jaki jest Twój cel i po co kupiłeś suplementy, o których nie masz pojęcia. Ankieta działu będzie niezbędna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2017-11-10 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da sie ta lawke przerobic

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie zawsze mają na złomie ale takie profile są dosyć popularne, używa sie ich np przy lekkich konstrukcjach (np.blaszane garaże). Powiedz mi jeszcze jaki jest ten wewnętrzny wymiar, bo kiedyś tez sie zastanawiałem nad ta ławka.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2007-09-06 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)